今日のテーマは「家事の思い込み」について！ こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。 そのＴさんが素直な感想をおっしゃってくださいました。 “お味噌汁の具が少ないと手抜きを …

主婦は、「家族のために」自分を後回しにしている。「家事を手抜き」することに罪悪感がある。これらの「思い込み」を手放そう！というお話が具体的で印象に残りました。

いいんですよ。イライラバタバタするくらいならお味噌汁は具無しの日があったって＾＾ こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。 我が家では、お味噌汁の具材は１種類です。けれども …

私はお料理には「あじ〇素」を入れるのが当たり前に思っていました。 こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。 昨年開催しました土鍋ごはん体験会では、たくさんの方にお出汁抜きの …

苦手野菜を使えるママになりたくありませんか？＾＾ こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。 お料理するのにずっと避けてきた私の苦手野菜が今では我が家の常備菜になった！という …

ひよこの形のお豆って？？？ こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。 Facebookに投稿したら好評でしたひよこ豆のごはんのお写真はこちら↓ 秋冬に入って「炊き …

夕飯作るぞー！と思ったその時、「ママ！リフティング見てて！」と娘が・・さあ、あなたならどう答える？＾＾ こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。 男の子に混ざってサッカーク …

お久しぶりのメルマガです！こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。 我が家へ帰宅後につく「ため息」のワケは・・・？「あ～夕飯何作ろう？」 家の中は朝出かけたままの状態シンク …

クリスマスからお正月にかけて 家族親戚、大切な方々との集まりで 食事をする機会がたくさんありました。 学校でも家庭でも 「食事は３食とるもの！」と 教わってきた世代ですが、 しあわせ土鍋ごはんを学んでからは 「おなかを休 …

明けましておめでとうございます！  15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です。今年も、みなさんと共に、イライラしない家事育児を目指して穏やかな自分時間を手に入れていきたいです。 …