なんで自分ばかりキッチンに立っているのだろう・・・


こんにちは!

イライラ主婦を
しあわせ主婦に変身させる
しあわせ土鍋ごはん
インストラクター
高田たまきです^^

娘の小学校は、土曜日は地域の人たちが
自由に来てもらえる学校公開日だったので

 

翌週の月曜日が休校でした。

 

こんな日や週末のお休み、
我が家では、3食の中の1食を
おにぎりにします。

おにぎりが面倒な時は
お茶漬けも出ます。
白ご飯に納豆だけとか海苔だけとか。

 

今日はカップ麺でした。

どこかで・・・

母親は休みの日も
家族のために食事をしっかり
作るのが当たり前だと

世間じゃなくて
家族じゃなくて
自分が一番思っていたかもしれません。

 

無理しながら3食を作るのを
がんばっていましたが

 

家族はテレビを見ているし
がんばって出したごはんは、
私がテーブルに着くころには
食べ終えちゃってるし。

 

『なんで自分ばかり
キッチンに立っているのだろう』
と思い始めて・・・

 

すると、次第に
お料理がつまらなくなったり
家族にイライラが募ってきます。

 

もったいない!!
まったく
もったいないことなのです。

3食がんばることで疲れてしまうと
感じた時は、いつもの思い込みを手放して
1食はがんばらない、という選択肢を持つ。

 

おぎりだけ!お茶漬けだけ!
そんな選択を持つことが

お料理を作る主婦の肩のチカラを抜いて
しあわせな気持ちへの
いっぽにつなげます。

昼を楽する選択肢は
効果絶大です。
お試しあれ。

さて!
あなたの休日の3食中の1食、
なにしましょう?(^^)