主婦は、「家族のために」自分を後回しにしている。「家事を手抜き」することに罪悪感がある。これらの「思い込み」を手放そう！というお話が具体的で印象に残りました。

朝起きたらテーブルに飲み残しのグラスキッチンにはペットボトル。あなたならすぐ片づける？片付けない？ こんにちは！15分で簡単に作れて家族い喜ばれるしあわせ土鍋ごはん高田珠生（たまき）です！ 家族の中で、朝一番に起きてリビ …

1年以上、人から良いと言われた白米と玄米を混ぜて食べていましたが、新たなお米の選び方とその理由を知ることができました！

子どもたちを支えるママさんたちの食の栄養、心の栄養も、大切であることが伝わってきました。

こんにちは！ 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせごはん土鍋ごはん 高田珠生です 今日、１００円ショップで お初で発見した 水切りストッキングネットの 黒！ 一見すると黒のストッキングです（笑） いつも白色ばか …

早速精米機を購入しました！ごはんのレベルアップをしたいです。 事前にご記入いただくヒアリングシートからもわかりました＾＾もともと「時間の使い方」や「家事段取り」より「土鍋ごはん」に興味があったゆりえさん。 私の娘と同い年 …

他の料理教室にはない、「家事の段取り」や「時間の使い方」を学ぶことができ、私自身の今の家事も見直してみよう！と思うきっかけができました。 一番の衝撃は、お味噌汁の考え方 お味噌汁は、必ずしも温かなものではなく、夏場は、冷 …

コイン精米を利用しています 夫の実家から送ってもらっている玄米をいつもコイン精米所へ行ってまとめて精米しています。体験会で、たまきさんが家庭で使用している精米機を実際見ることができました。家で精米できたら、日々フレッシュ …

土鍋ごはんの簡単さにびっくり！ 海外旅行中は、ステンレス鍋でご飯を炊いていました。毎度タイマーで計って、火加減を変えていました。土鍋もそうかと思っていたので簡単さにびっくりしました。 分付き米のご飯は、味がして歯ごたえが …

体験会の内容は、日々の生活に役立つことでした とても勉強になりました！スモールステップで、少しずつできることを増やしていくというのは、改めて納得でした。お米を洗うときに、炊飯ジャーのお釜の中でしていましたが、ボウルとザル …