ワクワクポイント～無意識シリーズ～
こんにちは！
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせごはん土鍋ごはん
高田珠生です
今日、１００円ショップで
お初で発見した
水切りストッキングネットの
黒！
一見すると黒のストッキングです（笑）
いつも白色ばかり買っていたので
黒を見つけた時の
「おっ！」という
嬉しさで気持ちがアガりました。
迷わず新色を購入！
（口紅じゃなく水切りネットですが）
帰宅してネットをはめてみたら
シンクがいつもと感じが違う！
気分転換になりました。
水切りネットとしての機能は
同じだから、単純に
「自分が良いと思う色を選んだ」
だけのこと、
と無意識に流してしまいがちですが、
この一連の出来事の中に
初めて「黒」を見つけて
今日はこっちを買ってみよう♬と、
ワクワクした自分を
意識してみます。
「愛用している家事グッズの
新色があれば買ってみる」
ことで、以下のような
楽しい気持ちが味わえました＾＾
・見たことが無い色が出てる！
・ちょっと買ってみようかな♬
・水切りネットをつける瞬間も楽しかったナド
今回ご紹介した私のワクワクは
買い物篇でしたが、
あなたのワクワクポイントは
どんなことがありますか？
これをやると
気持ちが良くなった！
などの
ワクワクポイントを
増やしていくと
自分を救ってくれます。
例えば・・・
５分篇のワクワク
３０分篇のワクワク
１時間篇のワクワク
３時間篇のワクワク
など
考えておくと尚良いですね！
ちなみに私は
５分は、洗面台の鏡をマイクロファイバーで磨く
１５分は、「朝の連続テレビ」の録画視聴
３０分は、「妖怪ウォッチ」の録画視聴
１時間は、「相棒」のテレビ録画視聴
３時間は、近所のスーパー銭湯に行く
コメダ珈琲店に行く
最後に、報告をひとつ。
黒の水切りネットをして
夜が来ました。
薄暗いキッチンのシンクで
いつもは、白い水切りネットが
浮かびあがっていたのが、
今日は何も見えません。
お渡ししたいのは
『柔軟に選択するチカラ』
日中の時間を家事に充てなくても
楽にまわせるヒントをお送りします。
