食事を作るのは好きなのですが、掃除片付けの苦手意識が大きく、計画を立てては三日坊主を繰り返す…といった悩みがありました。

『日中、本当に困っていて』。「3ヶ月になる赤ちゃんのお世話で日中の家事が遮られてしまう」お悩みをお持ちでした。 オンライン個別相談会は、赤ちゃんがいても気軽に申し込める   料理や献立を考えるのが苦手なので、簡 …

40歳過ぎたからって、 みんながみんな 家事のベテランさんに なれるわけ、ありませんよね～       こんにちは！ 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん インストラクタ …

手際が悪いな・・・・あっという間に時間が過ぎてしまう！注意が散漫だな・・・と、思った時は？

個別相談会の時に「3ヶ月になる赤ちゃんのお世話で日中の家事が遮られてしまう」ことにお悩みのMさんとお話をしました。

主婦は、「家族のために」自分を後回しにしている。「家事を手抜き」することに罪悪感がある。これらの「思い込み」を手放そう！というお話が具体的で印象に残りました。

夜のうちにお台所など片づけられない事に悩んでいましたが、
「いきなりエベレスト級の目標を目指さず、すぐに上れる山を目指して」という言葉に確かに！と感じました。

「おかず」ではなく、「お米」に意識を向けたお話は意外で、「お米のレベルアップ」という言葉が心に残りました。土鍋ごはんの分付き米が、柔らかくて美味しかったです。

主婦は、「家族のために」自分を後回しにしている。「家事を手抜き」することに罪悪感がある。これらの「思い込み」を手放そう！というお話が具体的で印象に残りました。

1年以上、人から良いと言われた白米と玄米を混ぜて食べていましたが、新たなお米の選び方とその理由を知ることができました！