〇〇は一番の時間泥棒です!


朝起きたらテーブルに
飲み残しのグラス
キッチンにはペットボトル。
あなたならすぐ
片づける?片付けない?
ストッキング (3).png

こんにちは!
15分で簡単に作れて
家族い喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
高田珠生(たまき)です!

家族の中で、朝一番に起きて
リビングに行くのは私。
朝の家事が始まります!
さぁやろ~。

そう思った矢先、
テーブルの上には飲みかけのグラス
キッチンにはペットボトルの空
上の写真のような状態が目の前に。

私がすっと片づければ
ひっそりと消えてなくなってしまう。
これが「名もなき家事」。

質問に戻りますね。
片づけるか?
片づけないか?

 

私は・・・

 

・・・・・

 

いたしません!!

 

これにも体験からくる
理由があります。
この目の前の片付けに
取りかかるとことが
朝の家事の脱線のはじまりに
つながるからです。

一見すれば、
片づけるわけですから
良いことなのですが、
ある種、こちらも
時間泥棒と言えそうです。
(ただいま「時間泥棒を探す個別相談会」実施中!)

 

私の朝の家事は、
しあわせ土鍋ごはん式の
①やることを決めて
②時間を決めて
③優先順位を決めて
自分が気持ち良いと感じる
厳選されたことで
決めています。

はじめは、頭で考えながら
時には思い出せず
動きの順番を書いたリストを見て
確認しながら動いていた私でしたが、
3カ月もすると
頭で考えずに
やる気や気合いも入れずに
体が動くように
習慣になってきました。

 

これが練習の成果というものです。

 

まずは、脱線することをせず、
自分が決めた家事だけ
行うようにしています。
始めの頃は、やっぱり気になって
「名もなき家事」の片づけをしてしまいましたが、
必ず、あとにずれ込んでしまい
バタバタしてしまうという
残念な結果を何度も体感しました。

 

この残念な体感を意識することで、
次第に、脱線しなくなりました。
やると決めたこと以外
目にも入らなくなりました。
コップやボトルは落ち着いてから
あとで片づけます。

 

脱線は一番の時間泥棒です

 

名もなき家事は家中にあふれています。
例えば『ゴミ出し』。
ゴミ捨て場に持って行く前に
こんな名もなき家事がありますよ。

 

・ゴミ箱からゴミを集める
・ゴミ捨て後に新しいゴミ袋にセット
・ゴミ袋の補充
・スーパーのレジ袋が放置されていたらたたむ

 

バタバタの原因のさらに隠れた原因
この「名もなき家事!」かも?
意識してみる必要があるかもしれませんね^^