まさか自分が
元旦の神社で。
面前で人目をはばからず
ケンカを始めてしまうなんて！

私は、164cm55kgでした。夫は、173cm69kgでした。9ヶ月経った頃、夫婦で各4kg減りました。 めちゃくちゃ個人情報から始まりましたが！ 実はここ数年、一年に一度する定期健康診断の結果が、コレステロール値がア …

しあわせ土鍋ごはんでは
ごはんとお味噌汁を
食事の軸と考えています。
朝、ごはんを炊いている間に
お味噌汁を作ります。
こちらには「型」があって・・・

これから1年も2年も
自分の貴重な時間を費やし
イライラしながら片付けするのか？

1年前の12月。しあわせ土鍋ごはんに出会いました。あの時は、まさか私が朝晩土鍋でごはんを炊いているなんて思ってもみませんでした。   1年後、2年後もこのままじゃ嫌だ。自分が変われないことを他人や環境のせいにしている自分 …

100点満点を目指さず60点でもすぐやる。この言葉を意識すると
「頑張らなくてもいいんだ」と思えます。すると、頭で考えこまず、手を動かすことができるようになりました。

Facebookの方で公開しました１年前の台所の写真がこちら！ ビフォー・・・ アフター！！！！ いかがでしょうか？このたび見比べてみて一番驚いているのは、この私。こんなにモノが置いてあったのか！よく見るとキッチンハサミ …

朝食の食器洗いができず、出勤し。夕食の支度は、シンクにたまった食器洗いからスタートされるご家庭も多いのでは？食事の後の食器洗い面倒だな～と思っていたKさんを救ったアイテムは？

例えば、出かける前に今日は「赤」を意識するぞ！と決めるとします。 玄関を出てから、走る車信号の色ランドセルの色 何かと赤が目に飛び込んできます。これが意識すること。 私は、しあわせ土鍋ごはんの考え方から8時間の自由時間を …

面倒くさい！！これ、私の口癖でした。性格のせいだからと諦めていたけれど面倒くさいを意識しはじめたら行動が変わってきました！ みなさんも多かれ少なかれ手間のかかる仕事を目の前にしたら「面倒だな・・・」と感じると思うのです。 …