今日は、「なんで私ばっかり！」と思った私の体験談をシェアさせてくださいね。ある晩、夫に、「夜９時以降は自分（夫）だけの時間にさせて欲しい」と言われた時のことです。 こんにちは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土 …

「何か」と丁寧に向き合えるチャンス、これもひとつの「しあわせ」だなぁとます。ですが、この「しあわせ」、日常の中にコロコロしているのに〇イライラバタバタの状態では気がつくことさえ難しい。

7年前のある日、夫が言いました。「確かに家庭を守ってもらえてありがたいけど、主婦って生産性が無い（お金を稼がない）よね。」 この主婦を敵にまわす言葉。けれど、少し納得してしまって私は何も言い返せませんでした・・・ なぜ、 …

夫から、「夜の9時以降はパソコンをやらないでほしい」と言われました。 当時私は日中を小学校の支援員として勤めていたので私がパソコン作業をする時間は娘を寝かしつけた9時以降でした。 まだ、娘が小さい頃は、いっしょに添い寝し …

まさか自分が
元旦の神社で。
面前で人目をはばからず
ケンカを始めてしまうなんて！

私は、164cm55kgでした。夫は、173cm69kgでした。9ヶ月経った頃、夫婦で各4kg減りました。 めちゃくちゃ個人情報から始まりましたが！ 実はここ数年、一年に一度する定期健康診断の結果が、コレステロール値がア …

しあわせ土鍋ごはんでは
ごはんとお味噌汁を
食事の軸と考えています。
朝、ごはんを炊いている間に
お味噌汁を作ります。
こちらには「型」があって・・・

これから1年も2年も
自分の貴重な時間を費やし
イライラしながら片付けするのか？

1年前の12月。しあわせ土鍋ごはんに出会いました。あの時は、まさか私が朝晩土鍋でごはんを炊いているなんて思ってもみませんでした。   1年後、2年後もこのままじゃ嫌だ。自分が変われないことを他人や環境のせいにしている自分 …

100点満点を目指さず60点でもすぐやる。この言葉を意識すると
「頑張らなくてもいいんだ」と思えます。すると、頭で考えこまず、手を動かすことができるようになりました。