「講座をスタートする前の」の３つの見える化
お渡ししたいのは
『柔軟に選択するチカラ』
日中の時間を家事に充てなくても
楽にまわせるヒントをお送りしています。
こんにちは！
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
高田珠生です。
『1日1ヒント』
何かを始める時、すぐに動かない。
現状を見える化して
自分を俯瞰（ふかん）しましょう。
『1日１解説』
１、なりたい理想の自分の見える化
２、現実の自分の見える化
３、理想と現実のギャップの見える化
１年前の私に、置き換えてみますね！
１、なりたい理想の自分
起業を夫に応援される自分
２、現実の自分
夫とギクシャク
家はゴチャゴチャ
お料理はお総菜
３、理想と現実のギャップ
まずは、自分を整える
家での生活を見直す。
まずは家（台所）の片付けをする
私は、これらのように
はじめる時に、
先生の油野智恵美さんから、
「自分のために家を整えよう」
と提案をいただきました。
この３つを意識して
現状の課題点を見過ごさずに、
今すぐできる
スモールステップを設定。
油野さんと、同じクラスのお仲間と
登っていきました＾＾
はじめは、
その時わき起こる一過性の意思や気合いで
やり抜こうと思っていた片付けでした。
それが、
次第に不要だと
感じることができました。
日々、
気が乗らない日も
ウキウキの日も
ハプニングに遮られた日も
ありますよね。
だからこそ、淡々と
毎日同じ「型」（動き）を
無意識できるようになるまで練習を続けます。
何かを始める時、すぐに動かない。
現状を見える化して
自分を俯瞰（ふかん）します＾＾
個別相談会残り１枠となりました！
次回の募集は1月となります＾＾
