もう食べないで行くよ、と夫から言われた朝
お料理がんばろ～！
育児がんばろ～！
夫に起業を応援してもらお～！
気合い十分！の私でしたが
基本的な生活が
整っていなかった！！
これまでの私は
夫と娘が、起き出して
洗面台やトイレに行った音を合図に
朝ご飯のしたくを始めていました。
ここから20分後位に
夫と娘は食卓にやってきます。
まさに、運動会の「よ～いドン！」です。
そこから朝の一本勝負のはじまりです。
ご飯は炊飯ジャーで炊けいているので
お味噌汁を作るだけなのですが、
なぜかいつも
二人が食卓についても
準備ができず
待たせてしまう状態に。。。
夫の「まだ？？」
の言葉に焦る私。
やっと出来たときには、
「もう時間が無いから、
食べないで行くよ。」と
言われて
情けない気持ちになったりして(；´Д｀)
さて、私はどうしたら良いでしょうか？
もっと早起きしてしたくを始める！
これも一つの選択肢ですよね。
こんな時に、しあわせ土鍋ごはんでは、
お悩みを一緒に考える３ステップがあります。
①現状把握（原因と課題探し）
②予測を立てる
③試してみる
①現状把握
朝の家事の動きを
よくよく思い起こしてみると、
朝の家事をスタートする時に
シンクの中に、
コップやフォーク、片手鍋など
食後の片付けの後に出た
昨晩の洗い残しの食器を
朝に、洗うことから始めていたことに
気がつきました！
②予測を立てる
朝、ちょっと洗えば片付くと思って
晩に放置していた
シンクの食器たち。
面倒だけど、夜に洗ってしまって
朝の家事から抜いてみたらどうだろう？
③試してみる
これが良かった！
シンクが片付いている状態から
朝のお料理をスタートしたことで
単純にきれいなシンクを見て気持ちが良い！
洗ったばかりの食器が作業スペースに無いので
作業効率が上がりました！
以上のことから
この方法良い！と体感した私は、
面倒くさいなぁと思う日も
たまにありましたが、
朝の家事の時短につながる
選択肢の一つとして
前の晩の内に
シンクの中を片付けておく！
ことを加えました。
このおかげで
朝食を作るのが遅れて
夫や娘を待たすことが無くなりました。
起業に臨む前に
生活基盤が整って
過ごしやすくなりました。
また、悩みが起きたら、
このお悩みを考える３ステップ
を踏んでいきます。その繰り返し＾＾。
朝、イライラバタバタせずに
家事をこなす秘策は、
もしかしたら、
朝よりも、前の晩の過ごし方の中にも
あるかもしれません。
家族が起き出す前の
朝の時間は
私の至福の自分時間で
スマホをしていました。
今は、
身だしなみ・料理・ちょこっと掃除
をして、
心と時間に余裕のある生活を
送れるようになりました。
基本の生活の整えるところを
一緒に
見直してみませんか？
大事なのは誰かの正解に合わせないこと！
憧れの誰かのライフスタイルと
あなたのライフスタイルは違うのです！
やみくもに早起きだけを目指すのではなく
なんとなく誰かの真似をするのではなく
自分にあった継続可能な選択肢を
持てるといいですね！！
自分のライフスタイルに合っていて
自分の性格にあっていて
何より楽なのに家がどんどん整って
継続可能！
今だけ気合いでできる家事！では
意味がないのです！
仕事が大変だからできない！ではなく
仕事が大変でもできるくらいの
家事ってどうしたらいいかな？
仕事が大変だからこそ
どうやって家事を回せるかな？
を、私は生徒様の代わりに考えます！
あなたの毎日も必ず変わりますよ！！
個別相談会でも
この継続可能で
楽な選択の家事のやりかたを
お伝えいたします。
あなたのお悩み解決も
お任せくださいね＾＾！！
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