365日している家事なのに・・・
こんにちは！
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはんの
高田珠生（たまき）です！
いよいよ
令和元年ラストスパート！！！
「時間泥棒を探す個別相談会」が
始まりました。
相談会はこんな流れで進めています。
必要ない方は
20行スルーしてくださいね(＿ ＿)
①まずは小さいことでも何でも気になることを
フリートークでお伺いします。
②起床から消灯までの一日の
タイムスケジュールを伺います
具体的にはこんな感じ↓
・「朝何時に起きますか？」
・「家族の朝食時間は何時からですか？」
・「お仕事や幼稚園や保育園に送りに出かける
のは何時ですか？」
・「お洗濯は何分で干していますか？」
③私の朝の時間の使い方を
お伝えします。どこが違うかを比べてみます。
④イライラバタバタする原因を
それを元に探っていきます。
以上です。
あっ！！という間に一日が過ぎてしまう！
イライラバタバタしてる！
けれど、
あらためて
自分の時間と
丁寧に向き合ってみると・・・
意外と時間があること、
シンプルにできること、
脱線ポイントなど、
必ず改善点が見つかります。
これが会社の仕事なら、
上司や同僚とのミーティングを通して
振り返りをして見直し改善ができるでしょう。
ところが、
３６５日している家事。
身近すぎるから？
家事は誰にでもできるものだから？
見直し改善をしないから
いっこうに楽になりません。
昨年のイライラバタバタだった頃、
あまりにも家事時間に無意識だった私。
当時を振り返ります。
・朝はバタバタするのが当たり前
・毎日行き当たりばったり
・一つの家事に何分かかっているか不明
それ以来、
私は、キッチンタイマーを用意して、
家事のひとつひとつの時間計測した上で
①朝やることを決めて
②時間を決めて
③優先順位を決めた
リストを作りました！
こちらをご覧ください＾＾
昨年冬から
朝の１時間の使い方を練習し続けたきた私を
いつも応援してくれていた人がいます。
小３の娘です。
「がんばれ、がんばれ！！」
と言ったエールではありませんよ。
このように、
私が実践していることを
「自分もやる！」と真似てくれるのです＾＾
しあわせ土鍋ごはんで
シンプルに家事時間を過ごせるようになると
心と時間に余裕が生まれ
母が変わります。
母が変わると取り巻く環境が変わります。
環境が変われば家族が変わります。
