５分でお掃除出来る所は？
１１月に入りましたね。
１２月の大掃除を前倒しして
ぼちぼち始めています。
これも
５分間の家事時間を
意識する練習に使えます。
５分で掃除出来る所とは？
私がしたのは
お財布の中のレシート
スマホのアプリの削除
靴箱の中の履いていない靴
玄関
トイレ
洗面台まわり
鏡を拭く
など。。。
その際、スマホのタイマーより
キッチンタイマーの方が
手軽でお勧めです。
私の先生である
しあわせ土鍋ごはんの
創始者油野智恵美さんから
１回目の講座でタイマーを勧められました＾＾。
１００円ショップに
タイマーが売っていると知らずに
ニトリで７００円くらいで
買ってしまったタイマーがこちら。
ドリテック(dretec) 大画面タイマー
カウントダウン機能のほか
カウントアップ機能
（何分かかったかを計ることもできる）と
時計付きです！
プレアラーム機能といって
セットした時間の半分のタイムで
ピピッって教えてくれます。
高いだけのことはあった！
その後、
あと２つ１００円ショップで
買い足しました。
使い勝手も問題なし！
これでも十分でした！
ゲーム感覚で
試しに時間を計って
みてください。
５分くらいでできそうな
狭い範囲からはじめると
達成感を得やすいですよ～
