前回のメルマガで

仕事も家事も同じ！！

今日は、前回の続篇
「まとめてやること」の
デメリットについて
お伝えしていきます。

まとめてやることの
デメリットを知った上で
「まとめてやる」か「今すぐやる」かを
選択する材料にしてみてくださいね。
 

デメリット1
心の負担

「まとめてやる」ということは、
長時間、同じ仕事をし続けることが
確定します。

そうイメージするだけで
気持ちがそちらに向きません。

他のやらなくていい
家事をし出したりしませんか？
つい現実逃避をしたくなりますね＾＾

デメリット2
先延ばし

「週末にじっくり１日かけてやろう」。
ちまたでよく聞く言葉ですね＾＾

その「じっくり」かけられる１日が
なかなか来ないわけです。

だから、やれない、やらない。
ず～っと心の中の「やらねばリスト」に
鎮座し、
やると決めたことを守れない自分に
落ち込み、これもまた
ストレスの原因に。

自分がやると決めたことには
何かしらの
挑戦やチャンスが潜んでいるはず。
これを逃すのは
非常にもったいない！！

まずは
「あとでやっておくよ～」と
誰かに思わず言ったときに、
「今やるよ～」と
言い直してみる。
一回言ってみませんか＾＾