５分でできること、何がある？
まずはお知らせから
させてくださいませ＾＾
6月13日（土）20:30~から
Facebook生中継で、
3人のしあわせ土鍋ごはんインストラクターの
体験談のお話会開催です。
https://www.facebook.com/takadatamaki
初ライブに緊張しています。
こんにちは！
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
高田珠生です。
今5分、時間が空きました！
みなさんは、
5分あったら何をしますか？
しあわせ土鍋ごはんでは、
タイマーを使って
ひとつひとつの家事に
実際何分かかっているかを
計っていただくことを
講座の中でお伝えしています。
５分あると
こんなにできるのか！！
と、生徒様に体感して
いただくことが狙い。
5分で洗米
5分でお味噌汁
5分で洗面台拭き
5分でトイレ掃除
5分で床クイックルワイパー
などなど
家事を小さく分けて
小さく動く。
この積み重ね。
５分でやれることが
たくさんあるんだ！ということが
体感でわかってくると
今までの家事に対しての
「面倒くさい」イメージが
徐々に
「意外と手軽にできる！」へ
上書きされて
家事に対するハードルが
下がってくるんです。
気合いやモチベーション不要で
5分の家事が
動けるようになってくると
しめたものです＾＾
この要領で
朝晩の時間を使い方を工夫していくと
日中、家事にあてなくても
自分時間を生み出すことができるのです。
はじめは5分の家事も
20分、30分かかっても良いのです。
子どもさんにも言いますでしょ？
1回目より2回目、
2回目より3回目のほうが
うまくなるって＾＾
そして今日！
家事ではないのですが、
私が5分でしたことはというと、
自分の名前の由来調べ。
「珠 成り立ち」と
検索ボックスに入れました。
「珠 意味」よりも
深イイ検索ができます＾＾
私の名前の
「珠」を使った言葉に
「掌中之珠
（ショウチュウノタマ）」という
四字熟語に巡り会えました。
「自分の中で一番大切なこと」
また「最愛の子ども」を意味するそうです！
母として
妻として
個として
子どもを大切にしたい
家族、健康に過ごしたい
みんなで笑っていたい
そんな願いを持って
毎日一生懸命生きています。
そんな女性たちが
個としての自分の時間を
持つことを諦めないで
生活ができるといいなという
思いが根底にあります。
自分を
個を
大切に生きれるように。
私がこれまで仲間たちと活動してきた
親子講座の企画や
今している
お母さんのお悩み改善サポートの
しあわせ土鍋ごはんの講師活動
「珠」
名は体を表すと言いますが、
今まさに
そんな生き方をしているように
思えて、
親に感謝する良い機会になりました＾＾
