日中を家事にあてなくても
まわせる家事段取りがあります！

気分がノル日はできる、
気分がノラナイ日はできない、
そういった家事段取りに
なっていませんか？

継続可能かどうか？

しあわせ土鍋ごはんでは
苦しくなった時
うまくまわらなくなった時
それを考えます。

毎日頭で考えないで済むくらい
簡単に穏やかな気持ちでできる家事を
目指す、それがしあわせ土鍋ごはんです。

コロナ自粛中は、とにかく
３食の食事を考えてつくるのが
苦痛(大きな声で言えませんが・・・)
だったのですが、

高田さんのワンデイ講座を受けたら
メニューを考えることから
解放されました〜！

他にも家事の考え方や
自分の時間の作り方のヒントも
いただき、即やってみよう！と
思う内容満載でした！

時間に追われている
起業ママさんにおすすめですよ！

食べ盛りの中学生の息子さんの
お話が出て
お肉の炒め物をする際のコツを
お伝えしました。

〇塩を少し多めに
〇味付けは野菜の甘みが
しっかりと引き出せてから。

レパートリーを増やすことが目的ではなく
自分でメニューを決める力と
調理のコツを身につけます。

すると、スマホやレシピ本に
振り回されず
季節に合わせて
食べる人に合わせた（自分や家族）
お料理が作れるようになります。

その練習をしていると
世の中の正解が
決して自分の正解とは
違うということが
体感できてきて
自分が心地よいかどうか？を
考えられるようになってきます。

他人軸ではない。
自分軸で生きると
迷いがなくなる。

人間は迷っている時間が
だいぶかかるから
本当の意味での時短とは
自分を持つことかもしれません。

セミナーでは
日中家事にあてなくても
家と自分が整って
仕事に専念できるかも
お伝えしています。