私は、164cm55kgでした。夫は、173cm69kgでした。9ヶ月経った頃、夫婦で各4kg減りました。 めちゃくちゃ個人情報から始まりましたが！ 実はここ数年、一年に一度する定期健康診断の結果が、コレステロール値がア …

しあわせ土鍋ごはんでは
ごはんとお味噌汁を
食事の軸と考えています。
朝、ごはんを炊いている間に
お味噌汁を作ります。
こちらには「型」があって・・・