旦那様のためにやらなくていいから！！
こんにちは！
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
高田 珠生（たかだたまき）です。
私の挑戦である「起業」を
夫に反対されて
夫とはギクシャクしていたし、
二つのパートを掛け持ちしていた私は
料理もスーパーのお惣菜を(^_^;)。
家の中は、物で溢れていた頃です。
しあわせ土鍋ごはんは
ちょっと変わったお料理教室。
〇お料理
〇時間の使い方
〇家事段取り
〇心の持ち方・捉え方
4つの面から生活の見直し改善の
サポートをしていきます。
目指すは、自分の昨日よりも
ちょっと工夫する意識をして
柔軟な選択するチカラを増やすことです。
この４つのバランスが
絶妙なんだと
つくづく感じます。
これらが整っている時は、
「心」に余裕があって
集中力が高く
ストレスもさほど感じず
余分な脱線が無く
自分のベストな動きができます。
私のしあわせ土鍋ごはん生活は
お料理じゃなくて
片付けからスタートしました。
余談ですが、片付けを始める時、
冷戦中の夫にイライラしていた私は
「夫のためには、やりたくない！！！！」
と、思っていました。
すると、先生からのリターンがうまい！！
「大丈夫！自分のためにやりましょう！！」
私快諾！！＾＾
お料理をするとき
家事をするとき
イライラバタバタするとき
この「家を整える」ことが
大きな助けとなることに、
後々、気がつくことになります。
これまでに、
家事の工夫を
いろいろ試してきましたが、
目から入る情報
（家または会社の中のあふれる物たち）が
多いほど、
目の前の仕事から
脱線する確率が高くなることに
気がつきました。
集中力が散漫になるのです。
作業する場所の
モノを片づけるだけで
単純に考動するスピードが
速くなります。
変わりたい！と思って
何かスタートするとき
チャレンジするとき
片付けからはじめてみること
私も、おすすめします(^^♪
