自分で〇〇〇チカラをつけよう！
自分の人生、
自分で決めていますか？
こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
高田珠生です。
しあわせ土鍋ごはんでは、
一日の朝と晩の時間の使い方や
お料理のコツを覚えたら
練習を繰り返すことを
お伝えしています。
学んだことを
すぐに
やってみる。
これが、一番上達につながるやり方です。
ところが、
「うん、わかった！」
と思っても
頭ではわかったつもりなのに
何らかの理由で
動けない、そんな場合があります。
それは、
時間が無いのか？
気持ちが乗らないのか？
誰かのせいのなのか？
環境が悪いのか？
人は
動けない、動かない
理由を探します。
それが言い訳ってやつです。
私もよくあるのですが、
新しいことを学んだ時、
やってみる！って
ワクワクする気持ちよりも
怖いとか
ちゅうちょとかの気持ちが
勝る時が、あります。
そのたびに、
「自分にとって
心地良い選択は何なのか？」を
自問自答します。
お母さんは、
家族を優先に動くのが当然だと
いう世間の常識からの
思い込みがあるので、
自分を後まわしにすることに
慣れています。
これに慣れてしまっているから
自分で選択をするチカラが
萎えています。
いつも他人軸で生きていることで
自分がどうしたいかで
動くことができなくなります。
忙しくあっという間に過ぎていく毎日。
自分の気持ちと向き合う時間を
取ることをしてこなかったお母さんにこそ、
そこを意識して
６ヶ月講座を過ごしてもらいます。
自分で決めるチカラを
つけよう！
すすると、他人軸ではなく
自分軸で考えるチカラが身についてきます。
自分と向き合うことは、
自分を大切にすることです。
すると、次の段階で、家族や周囲の環境に
大らかになれます。
この結果、
何か問題が起きたときも、
家族や置かれている環境のせいにせずに
まずは、「自分はどうしたいのか？」と
観察と実験を繰り返し、
誰かの正解ではなく
自分のベストウエイを
選択できるようになります＾＾
しあわせ土鍋ごはんは、
単にお料理や家事の段取り上手になって
終わりのプログラムではありません。
家事を一時間で終えて
日中の時間を自分時間にあてることができたら、
心と時間に余裕ができたら、
あなたは何をしたいですか？
私は６０才以降も
自分の仕事を持って健康に
働いていたいという夢があります。
同じ目的を持った大好きな仲間たちと、
いっしょに働きたいと思っています。
未来のお話も、いっしょにしませんか？
https://shiawase5han.com/?p=1249
