【実録！夫婦問題！】私が実践して夫婦仲改善した４つのポイント
さて！今夜は昨日のメルマガの続きです＾＾
夫婦ケンカ。
お互い正論を通そうとしても
結局思い通りにいかないで
イライラしているのなら
今までとやり方を変えていこう！
そして今日お伝えすることは、
夫婦仲の改善に私が実践した
４つのポイント！です。
それは、
１、片付けをすること
毎日家族全員が使うキッチンの
片付けをすることにしました。
キッチンは、
いつも使う調理器具や調味料が
出しっ放し。
モノであふれていました。
私は片付けが苦手で、
一人では時間があっても
片付けが進まなかったので
収納アドバイザーを依頼しました。
1時間5000円の3時間です。
出費はイタいと感じましたが
さすがプロです。
2年経った今もキッチンの整理整頓が
キープできています。
何より気持ちがすっきりして
家事に即前向きになれました。
お料理の効率も段違いでアップ！
即効性アリです！！
２、早く寝ること
21時以降は寝て欲しいという
夫のリクエストをのんで
寝ることにしました。
あれもこれもやりたかったのに。
私ばかりなぜ？
と恨めしい思いが募り
意地を通していましたが
それは置いておき、
まずは寝てみました。
するとすぐに眠れてしまうのです。
日中一生懸命働いていれば
夜は眠くなるものです。
自然か不自然か？自然な眠気でした。
３、早く起きること
友達に驚かれますが、
私は朝4時～５時に起きています。
けれども22時ころ眠ると
6～7時間は睡眠は取れているのです。
朝のまだ家族が起きてこない
静寂な空間。
空気も澄んでいて窓を開けて深呼吸すると
なんと気持ちが良いことか！
自分をリセットできる時間となりました。
４、発想の転換
「早寝早起き」 。
夜じゃなくて朝に
自分時間を持てないかな？！
と思ってやってみた発想の転換。
朝、自分時間を持てた時、
はじめて
夫の夜時間は、こんな気持ちなのかなと
想像できました。
これは必要な時間だ、
欲しいだろうなぁと思えました。
夫が夜なら
私は朝にこの自分時間を持とう！
と思えました。
発想の転換をすると
自分の意地や主観がなくなります。
夫へのイライラに意識が
向かなくなります＾＾
昨日のメルマガにはたくさんの
お返事をたくさん
いただきましてありがとうございました！
このメルマガ超感動です！
アルアル派でした！
私も手紙をもらえるようにがんばろ～！
主婦の悩みを抱えていた
等身大のたまきさんの話を聞くと
私もできるかも！と思えます。
泣いた～！！！
私の発信を貴重なお時間で
読んでくださる方がいらっしゃる。
このエールをチカラに
これからもメルマガを
続けていきます！！！
