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こんなお悩みありませんか？

■料理が苦手
■献立に悩む
■家事が終わらなくて子どもにあたってしまうことがある
■いつもイライラバタバタしている
■いつも時間や家事に追われている
■一日中家事をしている気がする
■疲れやすい
■いつも体が重い
■甘いものがやめられない

メルマガで学べること

①簡単なごはんとおかずの考え方
②イライラしない家事で回る仕組み
③時間の使い方
④心の整え方

私が変わったこと

○レシピなしで短時間で料理ができるようになる
○冷蔵庫を見てさっと作れるようになる
○買い物に悩まなくなる
○家事がうまく回るようになる
○自分の時間が増える
○人にイライラするのが減ってくる
○疲れにくくなる食べ方がわかる

家が整いつつも１日８時間の自分時間を
確保できるようになった私の体験談や
ヒントを日々お届けします(*´▽｀*)

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