こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
高田珠生です

 

今日は、
「今日は本当に時間が無いか？」
について書きます。 

しあわせ土鍋ごはんで、

時間の使い方

家事段取り

簡単に旨みを引き出すお料理の型を学びますが、

家事向上にとどまらず、

心も成長する講座です。

 

しあわせ土鍋ごはんは、お料理を通じて、

絶対無理！と思い込んでいた感情を
手放して、

もしかしたらできるかも・・・？

あ、できた！！に変わるんです。

家事力をアップしながら
自己発見セミナーに行かずに

心も成長できるなんて

一石二鳥な講座なのです。 

そのくらい、家事の中には
自分と向き合うチャンスが
いっぱい含まれているのです。

私は、忙しいなぁ・・・

大変だなぁ・・・と

思ったときに、

自問してみます。

 

 

 

 

 

 

例えば

お料理をゆっくり作る時間が取れない

というお悩みがあるとします。

 

 

以前の私は、

時間な～い！ほしい～！と言ってるだけ。

 

この用事が無ければ今日中にできるのに。

と、人や環境のせいにしていました。

 

 

ところが！

実際に一日のスケジュールを書き出してみると

やっていることは意外と少ない。

 

そうそう、

しあわせ土鍋ごはん講座の中で、

時間の使い方のワークをした時に、

生徒様が

「わたし、めっちゃヒマじゃん！」と

思わずセリフが出ちゃうくらいです（笑）

 

 

 

気づくことができるのです。

 

そして、

目の前のことを手当たり次第にやる癖や

自分に必要な時間を把握していないことに

気づきます。 

 

しあわせ土鍋ごはんを通じて、

成長するポイントをお伝えすると・・・

 

①　お悩みを「食事」と「心」の面から
　　アプローチ根本解決力が身に付く

 

②　やること、時間、優先順位を決める
　　選択力が身に付く

 

③　効率のよい段取りや手順を
　　見直し改善力が身に付く 

 

時間は絶対生めます！！
生み出すことができるんです！ 

簡単なことではありません
「つくれない！」と決めつけた途端
この時間はなくなってしまうから。

自分で選択して時間を産んでいく、
自分を認めていく、
そんな人間成長が

しあわせ土鍋ごはんにはあります。

 

 

まずは、時間が無い！と感じた時、
時間が無いのは勘違いかも？！
を前提に５分時間をつくって
動いてみるのはいかがでしょう（笑）

 

それでも一人ではどうやって
動くのかわからないよ～、

という方は、

私にお悩みを聞かせてください。

お話しましょう＾＾